بالتالي، يمكن لتناول الشاي الأخضر أن يساعد في تقليل الوزن الزائد وتحسين صحة النساء المصابات بتكيس المبايض.
بالرغم من عدم وجود دراسات تثبت أن تناول الشاي الأخضر يمكن أن يحمى من الإصابة بالسرطان، إلا أن الدراسات الأولية على الحيوانات قد بينت احتمالية العناية من بعض أنواع السرطان التي يمكن أن تصيب النساء ومنها ما يأتي:
يمكن لتناول الشاي الأخضر أن يساهم في تقليل الالتهابات في الرحم وتخفيف الأعراض المرتبطة بها.
تعاني العديد من النساء المصابات بتكيس المبايض من اضطرابات الحالة العامة والصحة النفسية مثل التوتر والقلق والاكتئاب. يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تساعد في تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج والتخفيف من الضغوط النفسية.
كما يساعد الشاي الأخضر في تحسين صحة الأوعية الدموية وتنظيم ضغط الدم، مما يعزز من الصحة العامة للنساء.
أفضل الأوقات هي بعد الوجبات لتحسين الهضم أو بين الوجبات كمشروب منعش. تجنب تناوله قبل النوم لتفادي الأرق.
الشاي الأخضر مشروب صحي للجميع، لكنه يمثل أهمية خاصة لصحة النساء، حيث يحتوي على عناصر غذائية، تقدم لهن مجموعة مذهلة من الفوائد.
تم تصنيع مرهم موضعي من مستخلصات الشاي الأخضر لعلاج الامارات الثآليل التناسلية، التي تظهر في المناطق التناسلية وتم الموافقة عليه من مؤسسة الغذاء والدواء.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الشاي الأخضر على اللافونينات التي تعمل كمهدئ طبيعي، وتساعد في تعزيز الاسترخاء وتحسين النوم.
يساعد على تنشيط الخلايا الدماغية، وأداء وظائفها بشكل أفضل.
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات مثل الكاتيكين والكافيين التي تزيد من كفاءة حرق السعرات الحرارية، مما يجعله مشروبًا مفضلًا لمن يرغبن في الحفاظ على رشاقتهن أو التخلص من الوزن الزائد.
تلعب الهرمونات دورًا هامًا في صحة الرحم. يمكن لاضطرابات هرمونية مثل ارتفاع مستويات الاستروجين أو انخفاض مستويات البروجستيرون أن تؤثر على صحة الرحم وتزيد من خطر الأمراض المرتبطة به.
تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية
كذلك فإن من فوائد تناول الشاي الأخضر للنساء الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي، والذي يعتمد على العوامل الجينية والفئة العمرية للمصاب وغيرها من العوامل، وهو واحد من أكثر أنواع الأورام انتشارًا لدى النساء.